時間の使い方から整理する!自分の価値観棚卸しコーチング

将来的にどのような時間の使い方をしたいかを考えることにより、自分のありたい姿、やるべきことを洗い出し、1年後になりたい自分を見据えて、今後どんな時間の使い方をしたらよいかを計画する1対1のコーチングセッションです。

具体的には、
・大きな夢の確認
・そこに対して、3年後・1年後になっていたい姿
・1年後になりたい姿にたどり着くまでに実施すべきことの洗い出し
・3か月後、6か月後、9か月後、1年後までの目標の一覧化
・今の時間の使い方(行動)が、一覧化した目標に適しているか確認
・適していないことの改善(やること、やらないことの両方を決める)
・計画見直しのステップを学ぶ
ということについて、2時間でお伝えします。

1か月後に、再度セッション形式での振り返りの時間を設けます。

こんな方にオススメの講座です!

  • 時間の使い方を見直すことで自分の価値観を見直したい
  • 何かをやりたいけどもやもやしている
  • 自分の「伸ばしい部分」と「伸ばし方」を知りたい
  • 目標を明確にしたい
  • 実際に時間の使い方の計画を立てたい